Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale qui consiste à stimuler des zones spécifiques des pieds, appelées zones réflexes (environ 7000), correspondant à différents organes et parties du corps. Notre organisme est une formidable machine qui fonctionne avec le principe d’auto-régulation pour se rééquilibrer !
Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire considère le corps dans sa globalité et cherche à rétablir l’harmonie entre le physique et le psychique.
La réflexologie donne de très bons résultats sur les troubles fonctionnels lorsque le fonctionnement d’un organe est altéré sans que la structure soit abîmée. ( insomnie, migraine, sinusite, troubles du transit, règles douloureuses ou autres troubles du cycle féminin)
Pour les troubles lésionnels où la structure est atteinte comme les maladies dégénératives ( sclérose en plaques) et les soins de confort lié à des maladies cancéreuses, la réflexologie aura un rôle d’accompagnement. Elle va permettre de diminuer les éventuels effets secondaires liés à la chimiothérapie tels que l'hypersensibilité, les nausées, les vomissements, les fourmillements, les céphalées, les douleurs ressenties. Elle va aussi apporter de la détente un effet drainant et revitalisant.
Les bienfaits
Réduire le stress et les tensions • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique • Soulagement des douleurs articulaires et musculaires • Amélioration des troubles digestifs • Renforcement du système immunitaire
Qui suis-je ?
Je suis réflexologue à Wambrechies, formée à la réflexologie plantaire et à l’énergétique chinoise. Après avoir travaillé en tant qu’infirmière, j’ai choisi de me consacrer pleinement à une approche plus globale et naturelle du soin, centrée sur l’écoute, le toucher et l’équilibre du corps.
Chaque séance que je propose est personnalisée, bienveillante et vise à relancer les capacités naturelles d’auto-guérison.
Grâce à la stimulation des zones réflexes du pied, j’aide à apaiser des tensions physiques, du stress, de la fatigue, ou encore des troubles du sommeil et de la digestion.
Ma pratique s’appuie sur une vision holistique de la personne : je prends en compte le corps, l’esprit et les émotions dans leur ensemble, pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être, dans un cadre calme, doux et respectueux.
Indications
Trouble du système musculo-articulaire
Lumbago, sciatique, cervicalgie, torticolis, douleur à l’épaule, canal carpien…
Troubles du système digestif
Remontées acides, constipation, ballonnements, colite, troubles intestinaux…
Troubles du système cardio-vasculaire
Fatigue, anémie, hypertension, hypotension, varices, hémorroïdes, oedème…
Troubles du système respiratoire
Asthme, bronchite, sinusite, rhinite, trachéite, angine…
Troubles du système urinaire
Cystite, incontinence,énurésie, calculs rénaux,coliques néphrétiques…
Troubles du système génital
Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers, aménorrhée, endométriose, kystes, fibromes, troubles de la ménopause, adénome prostatique…
Troubles du système neuro-endocrinien
Insomnie, hyper et hypothyroïdie, diabète de type 2, stress, nervosité, angoisses, dépendance, céphalée…
Peau
Acné, eczéma, transpiration excessive, problèmes de peau…
Oreilles
Vertiges, otite, acouphènes, mal de transport…
Yeux: Conjonctivite, orgelet, glaucome, cataracte…
Troubles du système lymphatique
Rétention d’eau, extrémités froides, frilosité générale, baisse immunitaire…
Contre-indications
Phlébite en phase aiguë
Grossesse de moins de 3 mois
Cancer de la lymphe
Un grand merci à Clara pour son écoute, son professionnalisme tout au long des séances. La réflexologie plantaire a vraiment été bénéfique pour mes problèmes de transit, je vous en suis sincèrement reconnaissante. Je n’hésiterai pas à revenir pour d’autres problèmes, et à vous recommander autour de moi.
Mathilde R.
J’ai vécu un vrai moment de détente et de reconnection. Clara a pris le temps de m’écouter et d’analyser mes besoins notamment sur mon anxiété dans ma vie au rythme parfois effréné! Dans les jours qui ont suivi, j’ai ressenti un bien-être et un sentiment d’équilibre intérieur. Je recommande et reviendrai.
Mathilde B.
Souffrant d’insomnies depuis de nombreuses années, difficulté d’endormissement et réveil la nuit, les séances de Clara, m’ont permis d’avoir un sommeil plus profond et plus long. Je continue avec plaisir les séances qui ont un réel bénéfice sur mon sommeil. Je suis fascinée par la réflexologie plantaire, une approche du corps comme une merveilleuse machine. Merci
Anne 0.
Suite à une opération de prothèse de genou, Clara est venue pour des séances de réflexologie à mon domicile. Je n’arrivais pas à soulever ma jambe en position allongée et à la fin de la première séance, j’y suis parvenue. Aux séances suivantes, Clara a aussi travaillé notamment sur le système lymphatique et l’oedème. J’ai été très vite soulagée et ai diminué mes antalgiques. Clara a trouvé sa voie et est une très bonne réflexologue… Je recommande!
Anne-Caroline D
Infirmière libérale de métier, je suis venue voir Clara pour des douleurs notamment lombaires et cervicales liées à mon activité. Dès la première séance, les tensions ont diminué et je me suis sentie beaucoup plus détendue. J’ai aussi ressentie un bien-être immédiat et un regain d’énergie suite aux séances. J’ai découvert la raison de prendre soin de soi grâce à Clara. Je l’ai d’ailleurs déjà conseillée à mon entourage…
Delphine C
Déroulement et fréquence des séances
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